Aquí puedes parar, respirar y volver a ti.
Un espacio donde comenzar a caminar hacia una vida más tuya.
Hola, soy Laura, psicóloga y fundadora de Esencia Psicología y Desarrollo Personal. Si llegaste hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento en el que algo dentro de ti te está pidiendo parar, mirar hacia adentro y entender qué está pasando.
Puede que estés en una época complicada o que sientas que estás desconectad@ o simplemente agotad@ de tener que estar bien todo el tiempo. Tal vez estás buscando un espacio donde hablar sin sentirte juzgad@, entender lo que te pasa y volver a encontrarte.
No tienes por qué transitar este camino en soledad.
Aquí encontrarás un espacio seguro y respetuoso donde hablar, entender lo que te pasa, sentirte más conectad@ y empezar a encontrar nuevas formas de estar contigo mism@.
En esencia, la terapia no es un protocolo cerrado
Este camino es sólo tuyo y cada proceso es único, por eso trabajo desde un enfoque integrador que se adapta a ti, a tu ritmo y a lo que necesites.
Este es un lugar sin juicio donde podrás escucharte, entenderte y permitirte SER, desde la curiosidad y la empatía.
Pedir ayuda no es fácil. Pero ya has dado el primer paso.
Y eso, créeme, ya habla de tu valentía.
Si sientes que ha llegado el momento de priorizarte, de dejar de vivir con el piloto automático o el nudo en el pecho, estás en el lugar adecuado.
Te invito a que sigas explorando la web.
Y si algo de lo que has leído resuena contigo, estaré encantada de acompañarte.
Bienvenid@ a Esencia. Caminemos Junt@s
No hace falta tenerlo todo claro para pedir ayuda, a veces, compartir lo que sientes es ya un gran paso. Si necesitas orientación o quieres iniciar tu proceso, puedes contar conmigo.